मस्से की समस्या
क्या है इस मस्से की समस्या?
मस्सा एक ऐसी बीमारी का नाम है जो बृहदान्त्र (मलमार्ग)के अंत में रक्त वाहिकाओं की सूजन या अतिवृद्धि के कारण होती है।
मस्से दो प्रकार के होते हैं, आंतरिक और बाहरी। आंतरिक बवासीर में, मल से खून आना मुख्य लक्षण है। बाहरी बवासीर में, जिसे मस्से के रूप में जाना जाता है, मुख्य लक्षण मलाशय में सूजन और दर्द है।
मस्सा ( Piles / Hemorrhoids )
मस्सा के लक्षण
1) मलाशय के अंदर और बाहर और मलाशय के निचले हिस्से में सूजन।
(2) मलाशय के आसपास लाली।
(3) मलाशय पर खुजली।
(4) रक्त के साथ दुर्गंधयुक्त
(5) मल में रक्त आना
(6) मलाशय के पास दर्द होना
मस्सा के मुख्य कारण
लिवर की बीमारी
शरीर की गर्मी
अपचन , कब्ज
गर्भावस्था
गतिहीन जीवन
तनाव, चिंता
ન ખાવું :-
"ગેસની સમસ્યા હોય તો ખાટા ફળોનું સેવન ટાળો.
પરંતુ ઊંડા તળેલા બટાકા,કોબીજ, વટાણા, જેકફ્રૂટ વગેરેનું સેવન ઓછું કરો.
ખોરાક ખાધા પછી 45 મિનિટ સુધી પાણી ન પીવો.
જમતી વખતે પાણી ન પીવું.
એક જગ્યાએ વધુ સમય સુધી બેસો નહીં. (વચ્ચે એક નાનો વિરામ હોવો જોઈએ)
ધુમ્રપાન, દારૂ, ગુટખાનું સેવન શક્ય તેટલું ઓછું કરવું જોઈએ.
ન ખાવુંઃ- બહારથી જંક ફૂડ, મસાલેદાર અને તળેલો ખોરાક, લોટ અને ચણાના લોટની બનેલી વસ્તુઓ વગેરે."
શુ ખાવુ ? :-
"""તમે નિયમિત આહારમાં લીલા કઠોળ, ગ્રીન્સ, પાલક, ગાજર, સરગવો , કોબી, કેપ્સિકમ, રીંગણ વગેરેનું સેવન કરી શકો છો.
પાણી વધારે પીવો.
ઉચ્ચ ફાઇબરવાળો ખોરાક વધુ લેવો જોઈએ.
જો તમે મસાલેદાર વસ્તુ ખાતા હોવ તો દહીં અથવા ઘી ઉમેરીને ખાઓ.
ખાવું જોઈએ - પપૈયું, સલાડ , ગોબી, કોદરીની ખીચડી, સુરણ , કાકડી, પાલક, ગાજર, બીટ, કેળા, સફરજન લેવું જોઈએ ."""